Як ланч-бокс може зекономити час та гроші. Рекомендації від NEOR

Підтримувати здорове харчування стає складно, тому, доречно використовувати ланч-бокс.

Сучасний ритм життя дуже активний. Ми проводимо багато часу на роботі, в освітніх закладах, за кермом авто або подорожуємо. Використання ланч-боксу може зекономити ваші час та кошти. Як? Ми маємо декілька порад.

Складайте меню

Багато часу ми витрачаємо на роздуми: що та як приготувати із того, що є у холодильнику. Коли йдемо до магазину, купуємо непотрібні продукти та робимо зайві витрати. Складно робити покупки, коли не знаєш, що саме тобі потрібно.

Щоб структурувати раціон і слідкувати за своїм гаманцем – достатньо скласти меню та перелік необхідних продуктів. Спланований список дає змогу дотримуватись збалансованого харчування. Це дуже важливо не тільки для гарної фігури, але й для здоров’я травної системи, стану шкіри та волосся.

Формуйте меню так, щоб залучити усі продукти. Планування допоможе раціонально використовувати їжу та зменшити відходи.

Беріть їжу з собою

Коли працюєш з ранку до ночі, дотримуватись правильного харчування важко. Ми звикли, під час обідньої перерви, пити чай з печивом, ходити до кафе або їсти швидкоїжу. Страви в цих закладах, важкі, калорійні та коштують недешево.

Ланч-бокс – гарне рішення у цій ситуації. У контейнерах можна заздалегідь готувати сніданки, складати їжу на обід. Багатошарові бокси чи контейнери з відділами варто використовувати для багатоскладового меню. Перегородка між стінками повинна бути високою, на одному рівні з кришкою, щоб продукти не змішалися при перенесенні. Підходять для салатів, круп, горіхів та деяких десертів.

Для гарячих страв існують ланч-бокси з підігрівом. Портативний ланч-бокс корисний як в офісі, так і під час подорожі. Не потрібно шукати мікрохвильову піч або плиту, щоб розігріти їжу. Електричний бокс працює від електроживлення. Декілька хвилин і ваш обід буде теплим.

Готуйте швидко

Смачно і швидко – головні критерії страви. Вони готуються до 30 хвилин. Знайти рецепти можна в Інтернеті, соціальних мережах.

Прискорити приготування та зробити його легким – допоможуть кухонні гаджети. Наприклад, мульти ланч-бокс. Він не тільки підігріває страви, але й ідеально підходить для швидкого приготування їжі на пару. Його легко переносити, зручно використовувати й чистити. Підходить для пікніка, дальньої поїздки чи маленької кухонної зони.

Оберіть свій ідеальний ланч-бокс

Нагадаємо, що ланч-бокс – це місткість для зберігання та транспортування їжі. Вони різняться: за розміром, наповненням, матеріалом та функціями. Легкі перекуси можна носити в зручних контейнерах, а зберегти страву гарячою допоможуть електричні ланч-бокси.

Ті, хто давно користуються ланч-боксами знають, скільки в них переваг. Зокрема:

1. Зручно використовувати. Ланч-бокси легко мити та розігрівати у мікрохвильовій печі, крім боксів із металу.

2. Герметичність. Продукти надійно захищені від шкідливих мікроорганізмів, пилу. Герметичність боксів не пропускає запахи їжі та не дає їй розсипатись.

3. Мають кілька відділів. Якщо ви плануєте взяти різні страви, ланч-бокси з перегородками стануть у пригоді.

4. Ціна. Цінова політика залежить від матеріалів. Контейнери виготовляють зі скла, силікону, металу та пластику. Додамо, що пластик не повинен містити шкідливих речовин – бісфенол – А або формальдегідів.

5. Естетичність. Сучасні контейнери мають стильний дизайн. Яскраві фарби не шкодять організму, бо виготовлені з харчового пластику. А сама їжа у ланч-боксі зберігає естетичний вигляд.

6. Компактність. Контейнер зручно брати з собою на роботу або до школи. Він легкий, займає мінімум місця у сумці.

Обрати свій ідеальний ланч-бокс можна серед асортименту компанії NEOR. В асортименті два ланч-бокси: NEOR HEAT 2L2 WT та NEOR HEAT 1L3 GR. Виготовлені з харчового матеріалу і нержавіючої сталі. Мають водонепроникну конструкцію та змінні чаші, які легко чистити. Завдяки функції перегріву ланч-бокс вимикається автоматично. Їжа у контейнері нагрівається за 5-10 хвилин.

* * *

Привчити себе до здорового харчування з приладами Neor легко та зручно. Замовити бокси можна на нашому сайті.

Рекомендуємо переглянути короткі відео: перше відео, друге відео.

Ланч-бокс – не лише модна тенденція, але й корисний предмет сучасності. Обрати контейнер легко. Головне розуміти для яких цілей він потрібен, а його дизайн може стати елементом вашого образу.